Season
- Season 1 2010-07-11
- Season 0 2022-03-20
Episode
- Episode 1: 寻找密码逃出被封锁的商场
- Episode 2: 寻找金猪钱罂逃出被封锁的体育场Ⅰ
- Episode 3: 寻找金猪钱罂逃出被封锁的体育场Ⅱ
- Episode 4: 寻找金猪钱罂逃出被封锁的科学馆Ⅰ
- Episode 5: 寻找金猪钱罂逃出被封锁的科学馆Ⅱ
- Episode 6: 夺得Running Ball逃出被封锁的南山首尔塔
- Episode 7: 夺得Running Ball逃出被封锁的世宗文化会馆
- Episode 8: 在庆熙宫争夺Running Ball
- Episode 9: 在乐天世界争夺Running Ball
- Episode 10: 在果川国立现代美术馆争夺Running Ball
- Episode 11: 在首尔中央邮局争夺Running Ball
- Episode 12: 在首尔蚕室主竞技场争夺Running Ball
- Episode 13: 在SBS放送中心争夺Running Ball
- Episode 14: 在波拉美安全体验馆争夺Running Ball
- Episode 15: 在首尔地铁纸杻车辆基地争夺Running Ball
- Episode 16: 在I'Park Mall争夺Running Ball
- Episode 17: 在汉阳女子大学争夺Running Ball
- Episode 18: 在PanStar Dream邮轮争夺Running Ball
- Episode 19: 在韩国之家争夺Running Ball
- Episode 20: 在气象厅争夺Running Ball
- Episode 21: 在KTX光明站争夺Running Ball
- Episode 22: 在乐天玛特九老店争夺Running Ball
- Episode 23: 在Alpensia度假村滑雪场争夺Running Ball
- Episode 24: 在日山食寺洞L公寓争夺Running Ball
- Episode 25: 在韩国富川漫画博物馆争夺Running Ball
- Episode 26: 在钟路区乐器商街争夺Running Ball
- Episode 27: 在艺术殿堂争夺Running Ball
- Episode 28: 在安城自然度假村健康之国争夺Running Ball
- Episode 29: 在COEX水族馆全员培训
- Episode 30: 在国立国乐院全员挑战
- Episode 31: 在阿尔卑斯度假村水上乐园全员挑战
- Episode 32: 在熊津坡州出版园区竞赛
- Episode 33: 在仁川国际机场竞赛
- Episode 34: 在想像庭院竞赛
- Episode 35: 春日特辑：Running Man 营地Ⅰ
- Episode 36: 春日特辑：Running Man 营地Ⅱ
- Episode 37: 在Metapolis商场竞赛
- Episode 38: 在首尔医疗院竞赛
- Episode 39: 在首尔风物市场竞赛
- Episode 40: 在小法国文化村竞赛
- Episode 41: 在国立中央图书馆竞赛
- Episode 42: 第一代最强者战
- Episode 43: 田径世锦赛声援特辑
- Episode 44: 48小时竞赛Ⅰ：聚餐广告策划竞赛
- Episode 45: 48小时竞赛Ⅱ：共乘出勤竞赛
- Episode 46: 在教保文库总部竞赛Ⅰ：内部之敌
- Episode 47: 在教保文库总部竞赛Ⅱ：生存竞赛
- Episode 48: 仪轨的秘密
- Episode 49: 女王的保镖
- Episode 50: 泰国特辑Ⅰ：曼谷竞赛
- Episode 51: 泰国特辑Ⅱ：芭堤雅竞赛
- Episode 52: 庆州特辑Ⅰ：Running Man猎人
- Episode 53: 庆州特辑Ⅱ：庆州休假竞赛
- Episode 54: 守护BOSS
- Episode 55: 伙伴特辑Ⅰ：女高生竞赛
- Episode 56: 伙伴特辑Ⅱ：可怕的大姐们
- Episode 57: 济州岛特辑Ⅰ
- Episode 58: 济州岛特辑Ⅱ
- Episode 59: Hip-Hop特辑
- Episode 60: 中秋特辑：Gary真人秀
- Episode 61: 中国（北京）特辑Ⅰ
- Episode 62: 中国（北京）特辑Ⅱ：武侠志特辑
- Episode 63: 情侣特辑Ⅰ
- Episode 64: 情侣特辑Ⅱ
- Episode 65: 追击竞赛
- Episode 66: 全国巡回竞赛
- Episode 67: 铜钱的秘密
- Episode 68: 两个间谍
- Episode 69: 狩猎蚂蚱
- Episode 70: 电话竞赛
- Episode 71: 王妃竞赛
- Episode 72: 中国（香港）特辑Ⅰ
- Episode 73: 中国（香港）特辑Ⅱ：九龙的传说
- Episode 74: 第二代最强者战：圣诞超能力特辑
- Episode 75: 韩流偶像特辑：算术竞赛
- Episode 76: 丽水特辑Ⅰ：杀手特辑
- Episode 77: 丽水特辑Ⅱ：风味bingo竞赛
- Episode 78: 楚汉志
- Episode 79: 福尔摩斯特辑
- Episode 80: 美女三剑客
- Episode 81: Gary知道的事
- Episode 82: 釜山特辑Ⅰ：间谍游戏
- Episode 83: 釜山特辑Ⅱ：包袱竞赛
- Episode 84: Running Man VS BIGBANG Ⅰ
- Episode 85: Running Man VS BIGBANG Ⅱ
- Episode 86: 第一届Running Man锦标赛
- Episode 87: 找回初恋的记忆
- Episode 88: 音乐精灵特辑Ⅰ：Running Man密码
- Episode 89: 音乐精灵特辑Ⅱ：爱丽丝梦游奇境
- Episode 90: 大哥竞赛
- Episode 91: 刘姆斯邦德特辑：水枪一周年
- Episode 92: 炸酱面竞赛
- Episode 93: Running Man生存战
- Episode 94: 结婚竞赛
- Episode 95: 朴智星特辑Ⅰ：寻找朴智星
- Episode 96: 朴智星特辑Ⅱ：超能力足球
- Episode 97: 朴智星特辑Ⅲ：亚洲梦想杯特辑
- Episode 98: 僵尸特辑
- Episode 99: 君王竞赛
- Episode 100: 100期特辑：诸神之战
- Episode 101: 寻找真金Ⅰ
- Episode 102: 寻找真金Ⅱ
- Episode 103: 公主竞赛：美女与野兽
- Episode 104: 2012 Running奥运会
- Episode 105: 休假费竞赛
- Episode 106: 寻找韩智敏的真爱
- Episode 107: RM追击者外传
- Episode 108: 浪漫喜剧：别走路，恋爱吧
- Episode 109: 奥运之星特辑Ⅰ：春夏秋冬战地训练赛
- Episode 110: 120909 奥运之星特辑（下）
- Episode 111: 花中年演员特辑Ⅰ
- Episode 112: 花中年演员特辑Ⅱ
- Episode 113: 中秋特辑：画片竞赛
- Episode 114: Running Man VS X-man
- Episode 115: 铃铛竞赛：泥滩大战
- Episode 116: 窥探未来的人
- Episode 117: 谜语比赛
- Episode 118: 最终的决战：猎人与蚂蚱
- Episode 119: 超能力棒球
- Episode 120: 007特辑Ⅰ：水枪狙击手
- Episode 121: 007特辑Ⅱ：内部的敌人
- Episode 122: 8090传奇特辑
- Episode 123: 泡菜大战
- Episode 124: 选择！王的战争
- Episode 125: 圣诞特辑：圣诞老人5人组
- Episode 126: 真实和谎言：1 VS 7 瞒骗崔智友
- Episode 127: 新年特辑：十二地支Race
- Episode 128: 钱的战争
- Episode 129: 2013 Running冬季奥运会
- Episode 130: 第三代最强者战：还生
- Episode 131: 画片之王：RM噩梦的一天
- Episode 132: 双重间谍
- Episode 133: 亚洲竞赛Ⅰ：中国澳门特辑
- Episode 134: 亚洲竞赛Ⅱ：越南河内特辑
- Episode 135: 成龙的寻宝猎人
- Episode 136: 亚洲竞赛Ⅲ：金剑传说外传
- Episode 137: 平冈公主和傻瓜温达
- Episode 138: 绅士高中竞赛
- Episode 139: RM迷你剧：那年冬天，台风在吹
- Episode 140: 病毒之战
- Episode 141: 动物之王
- Episode 142: 最佳情侣比赛
- Episode 143: 超能力练歌厅
- Episode 144: 儿童节特辑
- Episode 145: Running Man VS 丛林的法则
- Episode 146: 背叛者俱乐部
- Episode 147: 花美男体育大赛
- Episode 148: 吃货勇敢者的游戏
- Episode 149: 九尾狐外传
- Episode 150: 复仇者联盟
- Episode 151: Running Man VS 死神
- Episode 152: Early度假比赛
- Episode 153: 亚洲梦想杯（韩国选拔赛）：朴智星 VS 具滋哲
- Episode 154: 亚洲梦想杯（上海选拔赛）：朴智星 VS Evra
- Episode 155: 纳凉特辑：命运
- Episode 156: 外星人入侵地球
- Episode 157: 恶人特辑：编号157之暗室打后脑勺
- Episode 158: 号码捉迷藏
- Episode 159: 伴：1%的友情
- Episode 160: 雪国列车之顺位整理
- Episode 161: 神话 VS Running Man
- Episode 162: 最强偶像：再见暑假竞赛
- Episode 163: 公主芳心争夺战
- Episode 164: 中秋特辑：伟大的遗产
- Episode 165: 寻找少女
- Episode 166: RM集团继承权争夺
- Episode 167: 传说的背包
- Episode 168: 狼和羊
- Episode 169: 摆脱头盔比赛
- Episode 170: 绿野仙踪
- Episode 171: 柳贤振的选择
- Episode 172: 晚秋MT
- Episode 173: 2013超能力棒球
- Episode 174: The Number：14357
- Episode 175: 越狱竞赛
- Episode 176: 人气男竞赛
- Episode 177: 圣诞节的噩梦：Gary绑架事件
- Episode 178: 年末清算：Running Man VS 制作组
- Episode 179: 140105 料理大赛（上）
- Episode 180: 140112 料理大赛（下）
- Episode 181: 140119 农村罗曼史
- Episode 182: 140126 来自香港的信
- Episode 183: 140202 命运的伴侣
- Episode 184: 140209 冬季奥林匹克
- Episode 185: 140216 来自Running星的你
- Episode 186: 140223 首尔文化使节团
- Episode 187: 140302 2014大学祭典－横渡汉江竞赛
- Episode 188: 140309 澳洲冒险(上) － 寻找遗失的宝物(上)
- Episode 189: 140316 澳洲冒险(中) － 寻找遗失的宝物(下)
- Episode 190: 140323 Running Man vs Angel Eyes
- Episode 191: 140330 澳洲冒险(下)－ Running Hill之星
- Episode 192: 140406 国土横越－迎春感性露营
- Episode 193: 140413 黑手党游戏(上)
- Episode 194: 140504 黑手党游戏(下)
- Episode 195: 140511 我是MC刘－2014偶像体育大会
- Episode 196: 140518 Running Man时间旅行
- Episode 197: 140525 全国画片王
- Episode 198: 140601 不会破碎的爱情
- Episode 199: 140608 RM世界杯特辑（上）
- Episode 200: 140615 RM世界杯特辑（下）
- Episode 201: 140622 偶像大战特辑
- Episode 202: 140629 知识竞赛特辑
- Episode 203: 140706 旅行竞赛特辑（李光洙复仇特辑）
- Episode 204: 140713 白雪公主的最后一个吻
- Episode 205: 140720 打工比赛特辑
- Episode 206: 140727 D▪I▪Y料理对决
- Episode 207: 140803 RM vs 王鼻子和朋友们（熟人特辑）
- Episode 208: 140810 RM和秀智相遇的日子（韩流明星特辑）
- Episode 209: 140817 三角谜题竞赛
- Episode 210: 140824 黑白人生的一盘（打棋子特辑）
- Episode 211: 140831 恐怖惩罚特辑（上）
- Episode 212: 140907 恐怖惩罚特辑（下）
- Episode 213: 140921 “恶女”特辑
- Episode 214: 140928 歌王争夺特辑
- Episode 215: 141005 十月的新娘
- Episode 216: 141012 超级英雄特辑
- Episode 217: 141019 死BINGO竞赛
- Episode 218: 141026 Running音乐盛典
- Episode 219: 141102 黑白骑士
- Episode 220: 141109 人类最后的情侣
- Episode 221: 141116 地方活动RACE
- Episode 222: 141123 RUNNING WARS
- Episode 223: 141130 职场特辑
- Episode 224: 141207 双面天使特辑
- Episode 225: 141214 技术者竞赛
- Episode 226: 141221 圣诞彩票竞赛
- Episode 227: 141228 外人球团特辑
- Episode 228: 150104 新年特辑
- Episode 229: 150111 制订情侣特辑
- Episode 230: 150118 花美男单相思报告书
- Episode 231: 150125 刘姆斯邦德3-继承者大战
- Episode 232: 150201 朋友特辑
- Episode 233: 150208 偶像特辑 - 需找隐藏的宝石
- Episode 234: 150215 2015新年料理大战（上）
- Episode 235: 150222 2015新年料理大战（下）
- Episode 236: 150301 真男人竞赛
- Episode 237: 150308 女演员&女Idol特辑
- Episode 238: 150315 水精灵竞赛
- Episode 239: 150322 钥匙猎人
- Episode 240: 150329 守护20岁王鼻子哥
- Episode 241: 150405 不要相信她
- Episode 242: 150412 韩流star特辑
- Episode 243: 150419 大势男竞赛
- Episode 244: 150426 危险的新娘
- Episode 245: 150503 玩具竞赛
- Episode 246: 150510 女演员绑架事件：假侦探的秘密
- Episode 247: 150517 快乐光洙日
- Episode 248: 150524 极与极：惩罚比赛
- Episode 249: 150531 真炸楼的黑名单
- Episode 250: 150607 时间的旅行
- Episode 251: 150614 爱情与战争
- Episode 252: 150621 hiphop特辑
- Episode 253: 150628 度假特辑
- Episode 254: 150705 少女时代，欢迎来到游戏世界
- Episode 255: 150712 初伏特辑
- Episode 256: 150719 来我们家吧
- Episode 257: 150726 第四代最强者战
- Episode 258: 150802 探寻身份：警察vs黑手党
- Episode 259: 150809 女演员投票生存
- Episode 260: 150816 rm五周年特别企划-百万富翁
- Episode 261: 150823 rm五周年特别企划第二弹-纳凉特辑
- Episode 262: 150830 司机食堂远征队
- Episode 263: 150906 美丽青春竞赛
- Episode 264: 150913 传说的侦探
- Episode 265: 150920 逃脱无人岛
- Episode 266: 150927 中秋节特辑
- Episode 267: 151004 24小时全员一致
- Episode 268: 151011 高中绯闻竞赛
- Episode 269: 151018 回忆遗产竞赛
- Episode 270: 151025 迷宫城
- Episode 271: 151101 100 VS 100（上）
- Episode 272: 151108 100 VS 100（下）
- Episode 273: 151115 寻笑人特辑
- Episode 274: 151122 露营特辑
- Episode 275: 151129 对手顶级比赛
- Episode 276: 151206 Lost in 首尔
- Episode 277: 151213 丧尸战争
- Episode 278: 151220 X-MAN特辑
- Episode 279: 151227 命运的阶梯
- Episode 280: 160103 SNS RACE
- Episode 281: 160110 继承者游戏
- Episode 282: 160117 冰雪王国的秘密
- Episode 283: 160124 上海特辑（上）-RM足球冠军联赛
- Episode 284: 160131 上海特辑（下）- 10人青年决死队
- Episode 285: 160207 RM第5代最强者战
- Episode 286: 160214 山庄珠宝盗窃案件
- Episode 287: 160221 同属相实习生特辑
- Episode 288: 160228 七个汤匙特辑
- Episode 289: 160306 太阳与沙之歌
- Episode 290: 160313 生命之沙
- Episode 291: 160320 Q&A特辑
- Episode 292: 160327 第一届臭手狂欢节
- Episode 293: 160403 少数服从多数Race-危险的全票一致
- Episode 294: 160410 AI Word Chain Race特辑
- Episode 295: 160417 對不起，我爱你特辑第1弹
- Episode 296: 160424 對不起，我爱你第2弹－ 7人的爱团体战
- Episode 297: 160501 太阳落下后
- Episode 298: 160508 寻找No Man
- Episode 299: 160515 中心竞赛
- Episode 300: 160522 7 VS 300（上）团体战
- Episode 301: 160529 7 VS 300 (下）
- Episode 302: 160605 危险的餐桌
- Episode 303: 160612 Running Man VS 追击者
- Episode 304: 160619 RM追击者下+净化眼球特辑oh 我的女神
- Episode 305: 160626 RM VS 综艺Avengers
- Episode 306: 160703 SOS奇怪的救援队
- Episode 307: 160710 夏日MT特辑 － 按赞情侣竞赛
- Episode 308: 160717 特级代理人 倒数第二个人
- Episode 309: 160724 光洙的反击
- Episode 310: 160731 代表选拔竞赛
- Episode 311: 160807 代表选拔竞赛 下 + 神秘的魔方竞赛
- Episode 312: 160814 改词对决大战
- Episode 313: 160821 Running Woman
- Episode 314: 160828 王座的游戏
- Episode 315: 160904 Running Map
- Episode 316: 160911 RM监狱行
- Episode 317: 160918 Avengers II 复仇者联盟2
- Episode 318: 160925 火热火热竞赛
- Episode 319: 161002 Running GO 104位嘉宾
- Episode 320: 161009 子音获得大战
- Episode 321: 161016 危险MT
- Episode 322: 161023 秋日密探运动会
- Episode 323: 161030 Avatar House
- Episode 324: 161106 邋里邋遢（上）－ Goodbye Gary Gary宣布离开跑男
- Episode 325: 161113 邋里邋遢（下）－ 缺乏旅行
- Episode 326: 161120 饭盗贼竞赛
- Episode 327: 161127 Bromance House
- Episode 328: 161204 冬季釜山度假
- Episode 329: 161211 全州特辑（上）－ 联合或分开
- Episode 330: 161218 全州特辑（下）－ 确率旅行
- Episode 331: 161225 圣诞特辑 － Bad Santa的奇迹
- Episode 332: 170101 2017 Running Man 始务式
- Episode 333: 170108 宋智孝特辑：对不起 谢谢你 连结纽带MT
- Episode 334: 170115 金钟国特辑：让老虎结婚 我家的虎孩子
- Episode 335: 170122 池石镇特辑：王鼻子的逆袭
- Episode 336: 170129 Last 最强者战 － 超能力战争
- Episode 337: 170205 HAHA特辑：是啊，决定了！
- Episode 338: 170212 休息的一周：不要跑走路吧
- Episode 339: 170219 刘在石杯-综艺体育大会
- Episode 340: 170226 李光洙特辑：深夜旅行
- Episode 341: 170305 搬家战争Running Man vs 制作组
- Episode 342: 170319 装饰秘密基地-获得物品竞赛
- Episode 343: 170326 轻轻摇摆的Runningman男心
- Episode 344: 170402 R其林的秘密
- Episode 345: 170409 预定王竞赛
- Episode 346: 170416 Global Project
- Episode 347: 170423 Global Project II-海外旅行一日游
- Episode 348: 170430 Global Project II + Global Project III － 危险的Running大富翁
- Episode 349: 170507 Global Project III + Global Project IV － 全员通过竞赛
- Episode 350: 170514 危险的观光：The Final
- Episode 351: 170521 危险的观光：The Final + 蒙古 VS 俄罗斯
- Episode 352: 170528 蒙古 VS 俄罗斯
- Episode 353: 170604 蒙古 VS 俄罗斯
- Episode 354: 170611 战栗迷宫 D-DAY
- Episode 355: 170618 第1旅游
- Episode 356: 170625 全员不一致竞赛 + No.1情侣竞赛
- Episode 357: 170702 No.1情侣竞赛
- Episode 358: 170709 GO！小偷啊
- Episode 359: 170716 GO-STOP比赛
- Episode 360: 170723 7周年第1弹真正的家族诞生
- Episode 361: 170730 7周年第2弹真正的家族诞生
- Episode 362: 170806 寻找BOSS
- Episode 363: 170813 我的少女时代，我的恶女时代
- Episode 364: 170820 寻找鬼吧
- Episode 365: 170827 半半竞赛
- Episode 366: 170903 欺骗没眼色的王鼻子吧
- Episode 367: 170910 共同敌人
- Episode 368: 170917 共同敌人 + 轮盘地狱
- Episode 369: 170924 环球企划第三季 累积企划 半半游览
- Episode 370: 171001 昭旻和光洙的惩罚之旅
- Episode 371: 171008 续・真实游戏 + 中秋惩罚直播
- Episode 372: 171015 累积Pass-找到助手吧
- Episode 373: 171022 秋日休假竞赛
- Episode 374: 171029 犯罪者的都市
- Episode 375: 171105 犯罪者的都市 + 神秘秋日回忆旅行
- Episode 376: 171112 钱季奥运会
- Episode 377: 171119 女继承人的归来
- Episode 378: 171126 金凤蝶旅游
- Episode 379: 171203 海外惩罚之旅
- Episode 380: 171210 钱床异梦竞赛
- Episode 381: 171217 与恶人的战争
- Episode 382: 171224 RM圣诞特辑：圣诞的噩梦
- Episode 383: 171231 冬季奥运会
- Episode 384: 180107 福袋竞赛
- Episode 385: 180114 年龄告知主题竞赛
- Episode 386: 180121 年龄告知竞赛+一万韩圆的幸福
- Episode 387: 180128 与新同行·罪与罚竞赛
- Episode 388: 180204 拍档竞赛(上)
- Episode 389: 180218 拍档竞赛(下)+花路宾果竞赛
- Episode 390: 180304 随机旅行竞赛
- Episode 391: 180311 随机旅行竞赛第二弹
- Episode 392: 180318 随机旅行竞赛+全球旅行计划
- Episode 393: 180325 家族计划第一周
- Episode 394: 180401 家族计划第二周第一弹 第36届Running Man奥运会
- Episode 395: 180408 家族计划第二周第二弹 最终任务－消失的贴纸
- Episode 396: 180415 家族计划三周 偷窃房子Get Out Race
- Episode 397: 180422 年龄告知竞赛第二弹
- Episode 398: 180429 全世Body一周年特辑 Running Man 365 MT
- Episode 399: 180506 全世Body一周年特辑 Running Man 365 MT+家族计划第四周第一弹 秘密的门
- Episode 400: 180513 家族计划第四周第二弹 秘密的门
- Episode 401: 180520 年龄告知竞赛2 第二弹
- Episode 402: 180527 僵尸搭档比赛
- Episode 403: 180603 孤立竞赛
- Episode 404: 180610 滋补身体竞赛
- Episode 405: 180617 盗贼们的对决
- Episode 406: 180624 豪华和颤栗命运之旅（一）
- Episode 407: 180701 豪华和颤栗命运之旅（二）
- Episode 408: 180708 豪华和颤栗命运之旅（三）
- Episode 409: 180715 搭档比赛：抓住我的心
- Episode 410: 180722 与世界明星一起玩 抓住卧底竞赛
- Episode 411: 180729 抓住毛贼比赛
- Episode 412: 180805 八周年特辑 死守我的8字竞赛
- Episode 413: 180812 度假特辑
- Episode 414: 180819 OUT.COM竞赛
- Episode 415: 180826 与生日同行竞赛
- Episode 416: 180902 真实或者挑战
- Episode 417: 180909 危险的搭档竞赛
- Episode 418: 180916 危险的配送-传送包裹
- Episode 419: 180923 危险的配送第二弹-包裹的秘密+ 最终任务-中（追）秋
- Episode 420: 180930 危险的旅行-以一当百竞赛
- Episode 421: 181007 危险的旅行第二弹
- Episode 422: 181014 传说中的队长竞赛
- Episode 423: 181021 传说的排名
- Episode 424: 181104 万圣节特辑-危险的邀请
- Episode 425: 181111 孤独的美食家
- Episode 426: 181118 全体一致及认识的搭档特辑
- Episode 427: 181125 寻找小偷竞赛
- Episode 428: 181202 泡菜搭档特辑
- Episode 429: 181209 任务年末清算赛
- Episode 430: 181216 任务年末清算赛二
- Episode 431: 181223 任务年末清算赛三&圣诞特辑
- Episode 432: 181230 圣诞特辑二
- Episode 433: 190106 RPG升级游戏（一）画中的年糕汤
- Episode 434: 190113 RPG升级游戏（二）死守秘密竞赛
- Episode 435: 190120 RPG升级游戏（三）级别伪造事件
- Episode 436: 190127 RPG升级游戏（四）逆转搭档
- Episode 437: 190203 春节特辑-王的面相
- Episode 438: 190210 金钟国VS宋智孝-爱乐之城竞赛
- Episode 439: 190217 引爆炸弹的美食旅途
- Episode 440: 190224 伟大的钱争比赛
- Episode 441: 190303 蜜蜂的逆袭
- Episode 442: 190310 RM大学 新人动员会
- Episode 443: 190317 开箱比赛
- Episode 444: 190324 神秘死因竞赛
- Episode 445: 190331 单身部队中的秘密情侣（上）
- Episode 446: 190407 单身部队中的秘密情侣（下）+全昭旻生日特辑-不心动就抛弃吧（上）
- Episode 447: 190414 全昭旻生日特辑-不心动就抛弃吧（下）
- Episode 448: 190421 实时搜索第一名竞赛
- Episode 449: 190428 刘姆斯邦德第四季-我特别的金钱竞赛
- Episode 450: 190505 儿童节特辑
- Episode 451: 190512 世宗大王谜语竞赛
- Episode 452: 190519 九周年企划-RM粉丝见面会（一）团体舞蹈选定战
- Episode 453: 190526 九周年企划-RM粉丝见面会（二）情侣演出选定战
- Episode 454: 190602 九周年企划-RM粉丝见面会（三）T恤设计竞赛（上）
- Episode 455: 190609 九周年企划-RM粉丝见面会（三）T恤设计竞赛（下）+团体舞蹈学习
- Episode 456: 190616 九周年企划-RM粉丝见面会（四）主题曲歌词决定-自知之明竞赛
- Episode 457: 190623 一周休息日-滋补餐竞赛
- Episode 458: 190707 九周年企划-RM粉丝见面会（五）艺人搭档选定（上）
- Episode 459: 190714 九周年企划-RM粉丝见面会（五）艺人搭档选定（下）
- Episode 460: 190721 卡片逃出竞赛
- Episode 461: 190728 独自能活得更好的情侣竞赛
- Episode 462: 190804 见面会主题曲制作+为什么不吃竞赛
- Episode 463: 190811 纳凉特辑-乔装为人类的神
- Episode 464: 190818 消失的应急金竞赛
- Episode 465: 190825 胜负之神-背信弃义竞赛
- Episode 466: 190901 神神嘱咐情侣竞赛（上）
- Episode 467: 190908 神神嘱咐情侣竞赛（下）+九周年粉丝见面会（上）
- Episode 468: 190915 九周年粉丝见面会（中）
- Episode 469: 190922 九周年粉丝见面会（下）
- Episode 470: 190929 休假竞赛-你喜欢就好
- Episode 471: 191006 韩文节特辑-有感觉的人
- Episode 472: 191013 安阳追击战-寻找国儿
- Episode 473: 191020 小丑之家
- Episode 474: 191027 神不知鬼不觉的抓小偷竞赛
- Episode 475: 191103 R其林指南餐厅-美食竞赛
- Episode 476: 191110 神秘的动物农场（上）
- Episode 477: 191117 神秘的动物农场（下）+传说的企划案竞赛（上）
- Episode 478: 191124 传说的企划案竞赛（下）
- Episode 479: 191201 与不信任同行的全员一致竞赛
- Episode 480: 191208 RM投资竞赛
- Episode 481: 191215 仁川美食之路-Ace of Ace竞赛
- Episode 482: 191222 幽灵猎手竞赛
- Episode 483: 191229 戛纳电影节没被邀请的人（上）
- Episode 484: 200105 2019嘎呐电影节没被邀请的人竞赛（下）&“不会害你”特辑（上）
- Episode 485: 200112 “不会害你”特辑（下）
- Episode 486: 200119 RM武术学校：卡片交换
- Episode 487: 200126 新年特辑：拿着钱箱的鼠
- Episode 488: 200202 我的盗贼竞赛
- Episode 489: 200209 特别的祝贺派对：饥饿竞赛
- Episode 490: 200216 室内特辑（一）倒计时竞赛（上）
- Episode 491: 200223 室内特辑（一）倒计时竞赛（下）室内特辑（二）决定BAG，清白竞赛（上）
- Episode 492: 200301 室内特辑（二）决定BAG，清白竞赛（下）
- Episode 493: 200308 室内特辑（三）赌上双倍竞赛
- Episode 494: 200315 DIY MT竞赛
- Episode 495: 200322 再给一块年糕竞赛
- Episode 496: 200329 偶像队Vs综艺队-C位的品格
- Episode 497: 200405 没人知道的眼色游戏
- Episode 498: 200412 恶魔的悄悄话竞赛
- Episode 499: 200419 RM Class竞赛
- Episode 500: 200426 五百期特辑-吃完饭就跑吗
- Episode 501: 200503 RM最强问答者竞赛
- Episode 502: 200510 金钟国生日特辑-山中豪杰老虎的生日宴
- Episode 503: 200517 独吞的世界-死守活动费用竞赛
- Episode 504: 200524 进退两难竞赛+全妹家的小探访
- Episode 505: 200531 古镇小村的秘密-被淘汰的入侵者
- Episode 506: 200607 RM的队长竞赛
- Episode 507: 200614 便利店爆品竞赛-隐蔽的中介商
- Episode 508: 200621 RM义气竞赛-机智地分享生活
- Episode 509: 200628 超能力学校-超能力终局之战
- Episode 510: 200705 转世露营-寻找重生的秘密
- Episode 511: 200712 十周年特辑-怪盗的挑衅
- Episode 512: 200719 老千高手们的对决
- Episode 513: 200726 Don't Worry,Be Happy-资本主义搭档竞赛
- Episode 514: 200802 寻找家人竞赛-拦不住的妹妹
- Episode 515: 200809 搭档越狱竞赛
- Episode 516: 200816 犯罪者清剿-国内搜查竞赛
- Episode 517: 200823 纽带平均值竞赛-断了才能活
- Episode 518: 200830 勃拉姆斯音乐学院竞赛
- Episode 519: 200906 怪盗的挑衅第二弹-模仿犯罪者
- Episode 520: 200913 幸运的趣味生活竞赛
- Episode 521: 200920 选择决定命运-非好即坏竞赛
- Episode 522: 200927 区域贸易王竞赛
- Episode 523: 201004 中秋特辑-刘家的遗产战争
- Episode 524: 201011 寻找初心竞赛 金子般的懵疯姐妹
- Episode 525: 201018 从概率中拯救竞赛
- Episode 526: 201025 高手对高手-不露真容的盗墓王
- Episode 527: 201101 济州岛特辑（一）卡片收集竞赛
- Episode 528: 201108 济州岛特辑（二）一条龙旅行
- Episode 529: 201115 美食特辑：首尔老字号美食记录竞赛（上）
- Episode 530: 201122 美食特辑：首尔老字号美食记录竞赛（下）+收集赞美，顶楼竞赛（上）
- Episode 531: 201129 收集赞美，顶楼竞赛（下）
- Episode 532: 201206 死党特辑友谊竞赛第一届友谊大赏
- Episode 533: 201213 Sweet Home
- Episode 534: 201220 柳贤振X金光贤 火热的棒球大联盟
- Episode 535: 年末结算特辑：2020年末感情结算
- Episode 536: 2021老千协会新年会－高手们的回归竞赛1
- Episode 537: 2021老千协会新年会－高手们的回归竞赛2 & 新年特辑：企划意图竞赛－重新编写的Running Man竞赛1
- Episode 538: 新年特辑：企划意图竞赛－重新编写的Running Man竞赛2
- Episode 539: 活动费死守竞赛－重回燃烧的18岁
- Episode 540: 不容易的姐姐们－我家的熊兄弟竞赛
- Episode 541: Rising Star特辑：2021新年消灾竞赛－把我的不幸拿去
- Episode 542: 顶楼特辑第2弹－2021 Running Man社区运动会竞赛
- Episode 543: Running投资大会－投资的鬼才们竞赛1
- Episode 544: Running投资大会－投资的鬼才们竞赛2 & 池石镇生日特辑：锡辰's Day－现在去见金竞赛1
- Episode 545: 池石镇生日特辑：锡辰's Day－现在去见金竞赛2
- Episode 546: Running王朝实录－Running王朝实录竞赛
- Episode 547: 刘大赏 VS 金大赏－大赏的品格竞赛
- Episode 548: 抓住FA中的星星－明星们的契约战争
- Episode 549: Running Man X Brave Girls特辑：成为偶像企划－勇敢的偶像的一天
- Episode 550: 10分钟 VS 1小时－甜蜜阴森的下班路竞赛
- Episode 551: 我也想找个艺能搭档－搭档信号艺能村竞赛1
- Episode 552: 我也想找个艺能搭档－搭档信号艺能村竞赛2 & 时间机器竞赛－91学期 Is BACK！1
- Episode 553: 时间机器竞赛－91学期 Is BACK！2
- Episode 554: 信用卡支付竞赛－假如去广播电台竞赛
- Episode 555: 铁铁乐园竞赛
- Episode 556: 为你寻找春天
- Episode 557: THE看眼色竞赛
- Episode 558: 在锡三餐竞赛
- Episode 559: 再见了，我们特别的兄弟
- Episode 560: Running娱乐同趣会第一次定期聚会日
- Episode 561: 豪杰男女度假竞赛
- Episode 562: 唠嗑的日子竞赛
- Episode 563: 有点奇妙的家族照片竞赛
- Episode 564: 实现愿望竞赛
- Episode 565: 谐星协会特辑－谐星协会费失窃事件
- Episode 566: 第一届孝道费死守作战
- Episode 567: 队伍选择竞赛
- Episode 568: 人偶展示会特辑
- Episode 569: 情侣竞赛－刘Raise Man Up
- Episode 570: 抓住黑手党－混乱的Running Man竞赛
- Episode 571: 体育馆复兴企划－国馆长与国家代表
- Episode 572: Running Man X 女子排球队1
- Episode 573: Running Man X 女子排球队2
- Episode 574: 意大利菜特辑
- Episode 575: 鱿鱼游戏特辑－八爪鱼游戏
- Episode 576: 命运的选择－黄金比例竞赛
- Episode 577: 打赌特辑
- Episode 578: 郊游特辑
- Episode 579: Street Woman Fighter特辑
- Episode 580: Running Man VS 制作组－2021Running Man惩罚协商竞赛
- Episode 581: 迎接新千年－世纪末的预言者们竞赛
- Episode 582: 我们是综艺家族，孝子洞梁世灿
- Episode 583: 耳根软的池石镇和他的细胞们
- Episode 584: 2021机智的年末派对1
- Episode 585: 2021机智的年末派对2 + 2022新年运势卦金贷款竞赛1
- Episode 586: 2022新年运势卦金贷款竞赛2
- Episode 587: 忙内的排序战争
- Episode 588: 身高分比赛1
- Episode 589: 身高分比赛2 + 壬寅年-檀君神话1
- Episode 590: 壬寅年-檀君神话2
- Episode 591: 世莉和小鸟球
- Episode 592: 老千协会：读懂骗子心思的人
- Episode 593: 随池所欲比赛
- Episode 594: Running Man队长大选竞赛
- Episode 595: 今生是第一次当队长1
- Episode 596: 今生是第一次当队长2 + 没有BTOB的BTOB特辑
- Episode 597: 春天、糖果不要惩罚竞赛
- Episode 598: 池队长的想像变为现实
- Episode 599: 想要花多少呢？
- Episode 600: 与观众同行
- Episode 601: 关键的一个面包比赛
- Episode 602: 冤家们恰恰恰
- Episode 603: 第一届1/N游戏
- Episode 604: 黑白玫瑰使用说明书竞赛
- Episode 605: 2022：真相或虚假指控
- Episode 606: 投资的鬼才们：Go To NY 1
- Episode 607: 投资的鬼才们：Go To NY 2
- Episode 608: 我先下班了
- Episode 609: 第一届跑男度假服务
- Episode 610: 青年厨师之家
- Episode 611: 勺子战争
- Episode 612: 第二次分享剧本
- Episode 613: Running 传
- Episode 614: 跑男的故事
- Episode 615: 团体赛（第 1 部分）
- Episode 616: 团体赛（第 2 部分）
- Episode 617: 房地产投资
- Episode 618: 惩罚要怎么办第1弹：铜钱之战
- Episode 619: 惩罚要怎么办第2弹：奔跑的人，兜兜转转
- Episode 620: 惩罚要怎么办第3弹：不停转动的RM
- Episode 621: 惩罚要怎么办第4弹：想去江原道啦
- Episode 622: “惩罚要怎么办”的惩罚公开！
- Episode 623: GO？STOP？竞赛1
- Episode 624: GO？STOP？竞赛2 + 跑垒员 吃饭了吗比赛
- Episode 625: 第一届绕着有名的地方转一圈
- Episode 626: Show Me The Fight Money竞赛
- Episode 627: 换乘队长 - 石镇VS硕珍竞赛
- Episode 628: 寻找秋天竞赛
- Episode 629: 传递炸弹：你就是炸弹本体
- Episode 630: 千元美食家
- Episode 631: 世界杯 + 幸运数字比赛1
- Episode 632: 幸运数字比赛2 + 特别的年末派对竞赛开场
- Episode 633: 特别的年末派对竞赛
- Episode 634: 刘圣诞老人和六只麋鹿比赛
- Episode 635: Running Man诞生竞赛1
- Episode 636: Running Man诞生竞赛2
- Episode 637: 火花四溅的年薪斗士比赛
- Episode 638: 明争暗斗的财阀家竞赛
- Episode 639: 无肝的兔子竞赛
- Episode 640: 多彩的武林高手比赛 + 金子般的MT时间1
- Episode 641: 金子般的MT时间2
- Episode 642: 第一届RM冬季庆典
- Episode 643: 管家的一天竞赛1
- Episode 644: 管家的一天竞赛2 + 池锡辰请客
- Episode 645: 一等手绯闻
- Episode 646: 东豆川Class竞赛
- Episode 647: 画片！现在正适合去露营1
- Episode 648: 画片！现在正适合去露营2
- Episode 649: 了解花书生吗？
- Episode 650: 要加油呀 要开粉丝见面会呀特辑
- Episode 651: 没有R币 没有游戏
- Episode 652: 2023 RM 旅行企划
- Episode 653: 观看年龄告知画展1
- Episode 654: 观看年龄告知画展2 + 2023昭旻的选择竞赛1
- Episode 655: 2023昭旻的选择竞赛2
- Episode 656: 你是我的小峰
- Episode 657: 排毒之旅 at 智孝体验
- Episode 658: 我是单身即地狱1
- Episode 659: 我是单身即地狱2 + 运气好的29日竞赛
- Episode 660: 用面条来避暑！
- Episode 661: 年龄走开吧派对
- Episode 662: 第1届Running童子军
- Episode 663: 和朝鲜赌徒们一起
- Episode 664: 刘在锡的文化遗产考察记
- Episode 665: Running Man的诞生暑假篇Ⅰ
- Episode 666: Running Man的诞生暑假篇Ⅱ
- Episode 667: Running Man的诞生暑假篇Ⅲ & Running Man的诞生渔村篇Ⅰ
- Episode 668: Running Man的诞生渔村篇Ⅱ
- Episode 669: Running Man的诞生渔村篇Ⅲ & 仲夏夜的名侦探Ⅰ
- Episode 670: 仲夏夜的名侦探Ⅱ
- Episode 671: 赢取土地的V托邦竞赛
- Episode 672: 大学路的钱路之旅
- Episode 673: 失忆情侣大赛
- Episode 674: 'Yoo' are my 队长
- Episode 675: 第 675 集 10人的逃脱竞赛
- Episode 676: 第 676 集 少數的天堂
- Episode 677: 第 677 集 秋季美食會
- Episode 678: 第 678 集 百万美元的梦想
- Episode 679: 第 679 集 再见，昭旻
- Episode 680: 第 680 集 你想在新加坡获胜吗？
- Episode 681: 新加坡请客跟团游第二部
- Episode 682: 老千特辑－老千：赌徒的乐园(上)
- Episode 683: 老千特辑－老千：赌徒的乐园(下)
- Episode 684: 空手来空手去：清空战争
- Episode 685: 圣诞节会下雪吗？
- Episode 686: 陷入危机的Running公寓
- Episode 687: 第二届冬季庆典
- Episode 688: 是能让我满足的一桌吗?
- Episode 689: 健康特辑：RM健康院－池锡辰来~吧 健康来~吧
- Episode 690: 令人惊异的高!CP值
- Episode 691: 报恩的是池家
- Episode 692: 传说中的金条 - 金子快出来比赛
- Episode 693: 下辈子我是赢家
- Episode 694: 跑男大学
- Episode 695: 刘在锡化身讲师 揭秘昌德宫历史奇遇
- Episode 696: 寻找首尔老字号的街头大富翁
- Episode 697: 第一届五人制足球Running杯
- Episode 698: 潮到出水啦
- Episode 699: 年龄告知春天好像到了
- Episode 700: 700集纪念特辑－如此甜蜜的700万韩元
- Episode 701: 第二届室内足球Running杯
- Episode 702: 大半天的未来
- Episode 703: 回来的Go Stop
- Episode 704: 更令人惊异的高!CP值第二弹
- Episode 705: 得到第一名才行
- Episode 706: 我的天哪！姜勋
- Episode 707: 真假搭档
- Episode 708: 第3届黄喜灿杯五人制足球赛
- Episode 709: 第3届黄喜灿杯五人制足球赛特辑part2
- Episode 710: 夏季用餐休息时间开始
- Episode 711: 未知的选择
- Episode 712: 好或坏搭档比赛
- Episode 713: 夏天的温度差
- Episode 714: 2024火热的Running匹克开幕日
- Episode 715: 殊死乡村度假
- Episode 716: 国家队Running匹克运动会
- Episode 717: 快乐骰子日比赛
- Episode 718: 水流里捕捉幸运
- Episode 719: 倒霉家庭崛起
- Episode 720: 完美的二维码比赛
- Episode 721: 第 721 集
- Episode 722: 区域的巷子队长比赛
- Episode 723: 不屈的维持减肥比赛
- Episode 724: 有等级的宗族
- Episode 725: 不能没有钱
- Episode 726: 相信自己的眼神
- Episode 727: 不自量力的班长选举 (feat.秋游)
- Episode 728: 值得信任的决心
- Episode 729: 如此亲密的海外旅行
- Episode 730: 明智的奇偶选择
- Episode 731: 邀请函并没有按计划完成。
- Episode 732: 酷酷的Running Man年末派对 上
- Episode 733: 酷酷的Running Man年末派对 下
- Episode 734: 和2024分手的决心比赛
- Episode 735: 碰运气的2025比赛
- Episode 736: 坑了队友 我很抱歉比赛
- Episode 737: 神性价比比赛
- Episode 738: 乐园的笑面人比赛
- Episode 739: 混沌的奴婢生活
- Episode 740: 钱甘共苦的家族
- Episode 741: 池锡辰生日特辑
- Episode 742: 我的完美消费
- Episode 743: Running Man X 短道速滑金牌得主－2025Running后援锦标赛
- Episode 744: 年龄'告知上升
- Episode 745: 下班靠充电顺序
- Episode 746: 螭龙成龙的方法
- Episode 747: 新家族曰
- Episode 748: 驾驶的决心
- Episode 749: 商人热战：赚钱才能活
- Episode 750: 适合单身的日子
- Episode 751: 要多多盖章的成功轨迹
- Episode 752: 杀手们的领地标记
- Episode 753: 超强眼力见！Running Man家族大秀
- Episode 754: 投票之春
- Episode 755: 看画旅行
- Episode 756: 首次in the city
- Episode 757: 最空复仇者 倒数第一大战
- Episode 758: 奇迹早安饭
- Episode 759: 战栗的度假
- Episode 760: 15周年特辑 Back to the 2010
- Episode 761: APEC纪念特辑-庆州贝壳大战
- Episode 762: 开心艺恩之日
- Episode 763: 义气薄弱轮盘大战
- Episode 764: 2025白日短途房间之旅
- Episode 765: 名作与败作之间
- Episode 766: Running体大奖品大捷
- Episode 767: 越花越幸运 福气爆表的约会
- Episode 768: 限时挑战 奖罚斗士比赛
- Episode 769: 十问十答直进比赛
- Episode 770: 忍“国”庆贺使节团
- Episode 771: 老大 请给我那份工资
- Episode 772: 大人的庄稼
- Episode 773: 只有中间存活的世界
- Episode 774: 第 774 集
- Episode 775: 第 775 集
- Episode 776: 第 776 集
- Episode 777: 秋日文学会
- Episode 778: 第 778 集
- Episode 779: 第 779 集
- Episode 780: 第 780 集
- Episode 781: 第 781 集
- Episode 782: 第 782 集
- Episode 783: 第 783 集
- Episode 784: 第 784 集
- Episode 785: 第 785 集
- Episode 786: 第 786 集
- Episode 787: 第 787 集
- Episode 788: 第 788 集
- Episode 789: 第 789 集
- Episode 790: 第 790 集
- Episode 791: 池锡辰的花甲特辑：伟大的池茨比
- Episode 792: 老千协会：2026 赌徒们的复活比赛
- Episode 793: 第 793 集
- Episode 794: 第 794 集
- Episode 795: 第 795 集
- Episode 796: 第 796 集
- Episode 797: 第 797 集
- Episode 798: 第 798 集
- Episode 799: 第 799 集
- Episode 800: 第 800 集
- Episode 801: 第 801 集
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- Episode 804: 第 804 集
- Episode 805: 第 805 集
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Running Man 第 1 季 180610 滋补身体竞赛
《Running Man》（韩语：런닝맨）是由韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。
节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。
包括七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙因个人发展原因离开。2023年10月30日，成员全昭旻将录制完最后一期《Running Man》后正式离开；12月18日，经纪公司表示，池石镇因身体原因暂时退出《Running Man》。
